2026年上海中考招生计划，已经有10个区公示完毕。我们从整体招生计划来看，每个区数字确实都在涨，但大家先别急着高兴。虽然名额扩招，但是不同区情况不一样。有的区名额往市重点塞，有的区就是把普高塞满。所以不同区扩招的含金量也是不一样的。
01、先看整体10区招生情况
1、浦东体量最大，闵行增量最猛，但是增量基本上是以普高为主
3、宝山、青浦，静安市重点名额增加较多，对于目标市重的孩子是利好。02、各区具体情况分析
1、闵行区
本区平行志愿招生计划合计6838人，比去年增加了771人。
扩招主要来源于普通高中，这一块，扩招了675人，占整个扩招90%以上这波扩招红利和目标市重的孩子基本没啥关系，考虑到中考人数增加，市重录取比例更加激烈。2、宝山区
宝山共22所高中在统一批次招生，招生计划合计5091人，相比去年，扩招457人。
并且宝山这次扩招的质量是比较高的，市重点名额扩招了87人，对于目标市重点的考生是很大的利好，冲刺市重的难度确实降了3、杨浦区
杨浦共13所高中在统一批次招生，招生计划合计3061人，相比去年，扩招330人。这次扩招主力在区重点，复旦实验、同济中学各扩了几十个名额，这让中段考生选择更多。头部市重名额变化不大，对于目标市重的考生竞争依然激烈。4、徐汇区
徐汇区1-15志愿高中计划合计为本区高中3529人+外区高中310人=3839人
市二两个校区名额一增一减。本部多了48个名额，梅陇校区直接砍掉35个。一增一减，本部竞争更激烈了。
另外民办位育新开，70个名额
5、浦东新区
今年共66所高中参与平行志愿招生合计16354人，其中新增3所全新高中第一次招生。临港科高216人、洋泾南校160人、群峰高中240人。从扩招类型来看，主要是普高为主，普高线附近的孩子是最大收益者。
6、静安区
静安共21所高中在统一批次招生，招生计划合计3150人，相比去年，扩招207人。
其中，复附静安今年首次招生，计划45人。
另外静安今年是实打实的市重红利区，并且在名额到校这块增量也是排全市前三。
所以对于区内普通初中的学生机会来了。
另外民办新和今年停招，大家要注意。
7、青浦区
青浦共11所高中在统一批次招生，招生计划合计1841人，相比去年，扩招312人，扩招比例达到20%。
今年新增的上师附青浦，作为区重，首届招生176人。
另外市重名额多了189个，主要集中在到校和平行志愿。
所以区内排名不错的学生，完全不用考虑跨区折腾。
8、黄浦区
黄浦共17所高中在统一批次招生，招生计划合计1365人，相比去年，扩招23人。变化非常小。
其中，同济科中今年首次招生，统一批在黄浦计划招生5人。
格致、敬业小幅缩水。
整体市重竞争和往年没什么变化。
9、虹口区
虹口共9所高中在统一批次招生，招生计划合计1868人，相比去年，扩招47人,变化不大。但是虹口的普高录取率却是最高的75%，主要是参加中考人数也很少。
区内竞争一直比较温和。
10、嘉定区：
嘉定共 13 所高中在统一批次（平行志愿 1-15 志愿）招生，招生计划合计 4051 人（本区高中 3872 人 + 外区高中 179 人），相比去年，扩招 550 人
扩招主要集中在普高（含市特色 + 民办）和区重点，其中普高扩招 272 人（增幅 22.0%），是扩招主力。
03、必须注意的几点
市二梅陇、宝山华曜缩招了，所以今年冲这两所学校的学生要注意分数线部分新增民办是国际班，如果你是打算走高考路线的，要考虑清楚再报浦东闵行总量大，但市重名额基本没涨，所以目标市重点的考生依然竞争激烈。写在最后
宝山、静安、青浦——市重名额增长多，对于目标市重学生是利好杨浦、徐汇、嘉定——区重名额增长多，对于中段考生是利好浦东、闵行——普高名额增长多，对于普高分数段学生是利好所以扩招≠捡漏，要拆解清楚是哪类学校在涨，对号入座很重要。
