2026年上海三公保姆级攻略！

最近，后台有不少家长朋友向冯老师咨询关于2026年上海三公的问题。

很多家长十分焦虑，询问冯老师三公的招生简章什么时候才会发布，现在着手准备是否还来得及。

冯老师在此再统一回复下：“来得及！”

今天，冯老师将从2026年三公的招生形势、时间安排、硬性门槛等方面着手，为大家带来一篇2026年上海三公的保姆级攻略！

我们先来看看往年的竞争数据：

看完以后，冯老师还要给各位家长打一个预防针，今年的上海三公，说不定会是史上最难上岸的一届。

我们都知道，今年的SMK预冷，那就代表着，那些原本走SMK赛道，目标一线顶级学校的牛娃，他们会集体涌到三公赛道。

这就会导致，更多优质的学生去争有限的上岸名额，竞争强度势必会更加的有力度。

还有一点也比较重要，三公的评价体系权重近年来早已发生了重大的变化。

要是家长们还像以往一样盲目的让孩子卷科创证书，刷竞赛题，那就很有可能导致孩子最终沦为陪跑。

家长朋友们一定要踩中学校筛选的重点，助力孩子精准发力喔！

冯老师要提醒一下，三公的报名时间卡的很短，流程审查的很严格，并且各个节点是不可逆的！

家长朋友们一定要注意好时间：

3月底到4月初

三所学校陆续发布招生简章。报名时间很短，一般只有三四天。到时候官网要天天刷。

4月10日到16日左右

网报通道开放。需要在规定时间内填写信息，上传材料（成绩单、证书等）。

4月中旬

材料初审结束，发面单。什么叫面单？就是参加考试的资格。通过者会收到短信通知。

4月中下旬

统一组织考试。现在基本都是机考。

4月20日左右

公布录取结果。

一旦录取，需要签署《同意调档单》，直接锁定公办学位，不能再参加民办摇号。

以上的时间节点是根据往年规律的推断，具体的要以今年官宣的为主~

基础门槛

校内成绩

三四五年级学生成长手册全优，没有任何良或者合格评价；

校内荣誉

至少拥有区优，校优，二星章，三星章其中一项，市级荣誉优先；

校内职务

有中队长，大队长，班委核心岗为就最好了，没有担任职务的孩子需要在填表的时候重点突出一下综合能力；

五育素养

至少1项体育或者艺术特长，然后还要有与之对应的相关证明或经历。

冯老师要强调一下，基础门槛这块，必须样样达标，没有容错的余地喔！

分学校的学科门槛

孩子们的学科证书的话，只要达标就可以了。

家长朋友们可以根据孩子的情况，选择学校~

语文门槛

语文这门科目经常会被很多家长朋友们忽视，但它可是拉分的关键科目。

根据冯老师的调查，语文的核心要求是：

有古诗文大赛、作文大赛等语文类奖项，当然奖项等级越高越好。

能保证质量的写完500字的小作文。

三公的报名是不需要简历的，填表以及自我介绍是孩子唯一向学校展示能力的机会。

家长朋友们一定要掌握报名技巧：

上实

上实五个问题解答思路：

上外附中

上外要选志愿，所以三个班级简介要认真看，深入了解。

多语种科创班

理科班，第二外语非必要。初升高直升考核，外语只考英语。大学主要方向在强基计划（竞赛）、综合评价和春考秋考裸考。

双外语班

必须学第二外语（法、德、日、西）。初升高直升考核，也要考第二外语。大学主要方向在春考秋考裸考、英语和小语种保送、出国留学。

“一带一路”语种班

必须学第二外语（葡萄牙语、意大利语、阿拉伯语），但初升高直升考核，不考第二外语，但小语种平时成绩也有占比。大学主要方向在春考秋考裸考、英语和小语种保送、出国留学。

浦外

自我介绍建议

1、直奔主题，不要写正确的废话

直接列出所取得的成绩和奖状，上来就摆成绩，摆数字。

顺序，市/区级荣誉>数学>信息学>英语>语文>科创>艺体

2、表现课外兴趣

这是三公较之其他SMK不同的地方，三公是实打实看特长的，权重也不算低。

特别是上外附中，课后兴趣课极其丰富，特别重视孩子的兴趣培养。孩子有特长也说明和学校理念是相匹配的，自然是加分项。

3、表述综合能力

根据“五育并举”陈列一些能力：

德：爱国爱家、诚实守信、自制力、待人友善、团队协作能力、集体荣誉感、领导力...

智：自主学习、逻辑思维、举一反三、信息搜集、创新创造...

体：作息规律、情绪稳定、规则意识...

美：仪表大方、情感丰富、懂得欣赏...

劳：生活自理、喜欢体验、注重实践...

4、理想与远大抱负

在文章的末尾，冯老师要说今年三公的竞争势必会非常激烈的，

家长朋友，咱们还是放平心态，做万全的准备，平静的迎接结果。

要知道，三公虽然非常好，但绝对不是唯一的出路！

祝所有孩子都能得偿所愿！

要是有任何升学相关困惑的，欢迎大家dd冯老师~